Loading...

PL Endorfia Floating - Gdańsk (Trójmiasto)

Floating Gdańsk
Floating Gdańsk2018-11-12T02:51:21+00:00

Czym jest Floating

Floating polega na unoszeniu się na powierzchni roztworu wody i soli w specjalnie przygotowanej do tego kabinie. Kabina izolacji sensorycznej (bo o niej tu mowa), to dźwiękoszczelne, przestronne pomieszczenie o wymiarach 2,4 m na 1,4 m i wysokości 2 m. Dzięki takim gabarytom możesz poczuć się bezpiecznie i bardzo komfortowo. Dowiedz się więcej na temat Floatingu w Gdańsku

Korzyści z floatingu

Specjalne warunki stworzone w kabinie floatingowej powodują, że umysł i ciało wchodzą w stan głębokiego relaksu. Godzinna sesja floatingu jest porównywalna do czterech godzin regenerującego snu. Rozluźnieniu całego ciała towarzyszy uwolnienie do krwioobiegu hormonów szczęścia – endorfin. Zmniejsza się poziom hormonu stresu – kortyzolu, co redukuje stres. Sesja floatingu prowadzi do całościowego zbalansowania układów w naszym ciele, czyli powracamy do stanu homeostazy.

Rozluźnienie ciała sprzyja wyciszeniu umysłu. Mózg samoczynnie ze stanu czuwania (fale beta) przechodzi w tryb relaksu i rozluźnienia (fale alpha), a następnie głębiej w stan wyostrzenia i niespotykanej klarowności umysłu zbliżony do medytacji (fale theta).

Sesja w kabinie deprywacyjnej obniża ciśnienie krwi i tętno, zmniejsza poziom kwasu mlekowego (znikają zakwasy). Kolejnym efektem jest spadek zużycia tlenu w trakcie relaksu, co zwiększa jego dostępność w trakcie intensywnego wysiłku. Następuje redukcja napięcia mięśniowego, przez co radykalnie obniża się ryzyko kontuzji. Stosowane równolegle wizualizacje i sugestie mają udowodniony wpływ na poprawę wyników sportowych.

Wydzielane do krwioobiegu endorfiny mają właściwości przeciwbólowe silniejsze od morfiny i są aktywne przez wiele godzin. Pod wpływem sesji w kabinie floatingowej (sensorycznej) poziom niepokoju ulega radykalnemu obniżeniu, przez co odczuwanie bólu znacznie spada. Świadczą o tym zbadane parametry: wysokość ciśnienia tętniczego, pulsu, poziom kortykotropiny, adrenaliny, noradrenaliny oraz reakcja skórno-galwaniczna. Sesja floatingu łagodzi bóle kręgosłupa i głowy, stawów. Jest remedium na migreny, artretyzm, RZS, fibromialgię (nerwobóle mięśni).

Swobodne unoszenie się na wodzie w komorze floatingowej odciąża stawy, ścięgna, więzadła, kości i mięśnie łagodząc ból i przynosząc ulgę. Kąpiel w solance jest wskazana dla osób powracających do zdrowia po wszelkich złamaniach, kontuzjach, urazach i operacjach. W organizmie nie odczuwającym grawitacji krew swobodniej krąży i dociera do uszkodzonych obszarów, a wraz z nią trafiają potrzebne do gojenia substancje biochemiczne.

Zasadniczą przyczyną pojawiania się wzmożonego twórczego myślenia jest koncentracja osiągnięta dzięki ograniczeniu stymulacji sensorycznej. Następuje synchronizacja pracy obu półkul mózgowych, dająca równowagę i harmonię. Zwiększenie kreatywności następuje również poprzez fakt, iż podczas floatingu umysł samoczynnie wchodzi w stan alpha i theta. Stan theta charakterystyczny dla głębokiej medytacji pozwala na pojawianie się „olśnienia”, gdyż mamy wówczas dostęp do idei pochodzących z nieświadomości i intuicji.

Badania naukowe dowodzą, iż sesje floatingowe znacznie poprawiają jakość snu, dzięki relaksowi, usuwaniu napięcia i stresu. Regularne sesje likwidują bezsenność, gdyż zostaje przywrócona faza REM podczas snu.

Sesje floatingu regulują pracę całego organizmu, prowadzą do homeostazy. Obniżają m.in. ciśnienie krwi, poprawiają funkcjonowanie serca i układu krążenia. Regulują biochemię organizmu np. układu gruczołów dokrewnych. Wzmacniają układ odpornościowy i oddechowy, usprawniają krążenie chłonki, zmniejszają zastoje, obrzęki tkankowe i stany zapalne. Dzięki wysokiemu zasoleniu solą EPSOM uzupełniany jest poziom magnezu. Następuje oczyszczanie organizmu z toksyn, szybciej goją się rany. Roztwór wody z solą oddziałuje również korzystnie na stawy. Ma działanie antyzapalne, antybakteryjne i antyłojotokowe. Sesje unoszenia się na wodzie pomagają organizmowi wchłaniać insulinę, poprawiają funkcjonowanie układu nerwowego i gospodarkę elektrolitami. Poprawiają przepływ tlenu przyczyniając się do lepszego wchłaniania substancji odżywczych, poprawiają tworzenie tkanki mózgowej, a nawet zapobiegają nawrotom migrenowych bólów
głowy.

Floating Gdańsk to także leczenie artretyzmu, reumatyzmu, obrzęków kończyn.

Poprawa wyników sportowych (wydajności i sprawności).

Leczenie przeziębień oraz wspomaganie leczenia chorób górnych dróg oddechowych.

Oczyszczanie organizmu z toksyn i poprawa przemiany materii.

Pozytywny wpływ na włosy i skórę (np. Trądzik, cellulit).

Łagodzenie i eliminacja stanów zapalnych stawów i ścięgien, kontuzji i stłuczeń.

Floating Gdańsk pomaga też w medytacji. Jeśli natomiast interesują Cię inne formy zmniejszenia stresu to zapraszamy do Akademii Redukcji Stresu.

Przebieg sesji floatingowej

1. Umów się telefonicznie na sesję floatingu. Jeśli to Twoja pierwsza wizyta zalecamy sesję standardową 60 minut.
2. Ważne abyś na 24 godziny przed sesją nie robił/a depilacji ani golenia – skóra wrażliwa po takim zabiegu może się podrażnić podczas sesji.
3. Na 1,5 godziny przed sesją nie pij kawy ani nie spożywaj napoi energetyzujących. Również nie jedz zbyt obfitego posiłku.
4. Weź ze sobą klapki i ręcznik. Pomieszczenie w którym znajduje się kabina,prysznic i WC są wyłącznie do Twojej dyspozycji podczas sesji więc nie musisz zakładać stroju kąpielowego ani zabierać szlafroka.
5. Jeśli to Twoja pierwsza sesja przyjdź 10 minut wcześniej, abyśmy mogli Ciwszystko wyjaśnić.
6. Ustal czy chcesz aby muzyka grała przez 15 minut czy przez całą sesję floatingu,a może zdecydujesz się aby muzyka nie była włączana.
7. Kiedy zostaniesz już sam/a , ustaw sobie dogodne natężenie światła i zacznij przygotowania. Zawsze masz 10 minut na przygotowanie przed i 15 minut poskończonej sesji.
8. Zalecamy skorzystanie z WC, które znajduje się w strefie dostępnej tylko dla Ciebie (nawet jeśli Ci się nie chce, skorzystaj: po wejściu do wody nasza fizjologia robi psikusy).
9. Koniecznie skorzystaj z prysznica. Umyj dokładnie ciało i włosy – zmywając wszelkie środki chemiczne, kosmetyki i zanieczyszczenia. Kosmetyki do mycia znajdują się w kabinie prysznicowej.
10. Spłucz dokładnie ciało, aby żadne kosmetyki nie dostały się do wnętrza kabiny.
11. Wytrzyj dokładnie twarz ręcznikiem.
12. Jeśli nosisz soczewki – zdejmij je przed wejście do kabiny.
13. Włóż do uszu zatyczki, które otrzymasz od obsługi.
14. Jeśli masz uszkodzoną skórę posmaruj to miejsce wazeliną.
15. Aby skorzystać z sesji floatingu pod żadnym pozorem nie wolno być pod wpływem alkoholu ani środków odurzających.

Teraz jesteś gotowy/a na swoją przygodę w świecie floatingu!

1. Wejdź do kabiny, usiądź na środku, zamknij drzwi i połóż się delikatnie na wodzie. Aby zapobiec dostaniu się wody do oczu podczas kładzenia się na wodzie, staraj się nie robić fal. Gdy już się położysz pozwól aby Twoja głowa swobodnie unosiła się na powierzchni, nie napinaj mięśni. Prawidłowo ułożona głowa będzie wówczas jeśli Twoje uszy będą znajdować się pod wodą, a głowa będzie lekko odchylona do tyłu. Zobacz w jakiej pozycji jest ci wygodnie – z rękoma ułożonymi wzdłuż ciała czy może ze zgiętymi wzdłuż głowy.
2. Masz w kabinie czerwony guzik alarmowy – na wszelki wypadek gdybyś potrzebował/a wezwać obsługę. Jest też biały guzik włączający/wyłączający delikatne oświetlenie – sam/a decydujesz jaki nastrój panuje w kabinie. Dla lepszych efektów odprężenia się i relaksu zalecane jest aby jak najszybciej wyłączyć oświetlenie.
3. Podczas sesji nie myśl, nie analizuj całego dnia ani innych spraw. Oddaj się błogiemu nic nierobieniu. Skup się na tym co tu i teraz. Z uwagi na to, że w kabinie jest woda o temperaturze ciała, która podczas całej sesji jest utrzymywana na tym samym poziomie, nie będziesz odczuwać zimna.
4. Delektuj się czasem, który masz tylko dla siebie. A twój mózg samoczynnie wejdzie w stan alpha i theta (głębokiej relaksacji). Twoje ciało z każdą minutą będzie coraz bardziej odprężone i zrelaksowane.
5. Więcej szczegółów o tym co dzieje się z Tobą podczas floatingu przeczytasz w zakładce „czym jest floating” i zobaczysz w dołączonym filmie.
6. Na dwie minuty przed końcem sesji usłyszysz delikatną muzykę z głośników, będzie to znak iż na dziś to już koniec floatingu. Powoli usiądź, usuń nadmiar wody z włosów, połóż rękę na czole i odchyl głowę do tyłu – to zapobiegnie dostaniu się wody do oczu. Jeśli jednak dostanie się słona woda do oczu, nie panikuj jest to bezpieczne, może jedynie powodować szczypanie. Po wyjściu przepłucz oczy i twarz pod prysznicem.

1. Po zakończonej sesji masz 15 minut na przygotowanie się do wyjścia i opuszczenie pomieszczenia.
2. Z kabiny bezpośrednio wejdź pod prysznic, ściągnij ręką z ciała nadmiar soli i spłucz wodą ciało (celem skorzystania z dobroczynnych właściwości soli nie używaj kosmetyków pod prysznicem). Nie chodź po pomieszczeniu. Sól i mokra podłoga grożą poślizgnięciem się.
3. Możesz teraz spokojnie wysuszyć włosy (w pomieszczeniu jest suszarka) i przygotować się do wyjścia.
4. Po wyjściu z pomieszczenia, możesz jeszcze odpocząć w recepcji, wypić herbatę i podzielić się wrażeniami z Nami. Jesteśmy bardzo ciekawi Twoich odczuć i doświadczeń.
5. Prosimy o przestrzeganie czasu zarówno godziny, jak i trwania sesji, mając na uwadze kolejnych klientów.

UWAGA ! Tych rzeczy nie wolno robić w kabinie i pomieszczeniu łazienkowym:

  • nie wolno w kabinie kłaść się na brzuchu i nurkować, może to spowodować zachłyśnięcie się słoną wodą
  • nie wolno zarówno pod prysznicem jak i w kabinie załatwiać potrzeb fizjologicznych – grozi to wysoką karą pieniężną
  • do kabiny nie wolno wchodzić bez wzięcia dokładnego prysznica
  • korzystając z kabiny nie wolno być pod wpływem alkoholu i/lub środków odurzających
  • przed wejściem do kabiny zdejmij klapki
  • w pomieszczeniu nie wolno używać perfum, lakieru do włosów i innych środków zapachowych
  • po pomieszczeniu nie wolno chodzić jeśli z ciała i stóp nie została spłukana sól. Istnieje duże ryzyko poślizgnięcia się

Godziny otwarcia

Na sesje można przyjść
po dokonaniu rezerwacji
od poniedziałku do niedzieli
w godzinach 9:30–21:30

Dane kontaktowe

ul. Pstrowskiego 26, Gdańsk-Wrzeszcz, 80-415

Phone: 601 63 27 04

Mobile: 601 63 16 72

Web: http://endorfiafloating.pl/